-
[소년중앙] 서평 쓰고 책 선물 받자!
읽고 난 후 술술 서평이 써질 것만 같은 재미있는 소설책 두 권, 그리고 공부에 도움이 될 수도 있는 책 두 권을 골라봤습니다. 정리=이세라 기자 slwitch@joongang.
-
[라이프 트렌드] 노폐물·각질 제거, 보습막 형성 … 피부 깨끗이
청호나이스뷰티 '휘엔느 티톡스 클리어 젤폼 3종' 급격한 기온 변화로 피부 트러블이 생기기 쉬운 환절기, 건강하고 생기 넘치는 피부를 갖고 싶다면 화장을 하는 것보다 지우는 데
-
백아율 힐링크림, SM면세점 입점으로 해외 관광객 판매 공략
피부 디톡스 백아율을 모토로 하는 백아율 힐링크림이 SM면세점 입점을 확정했다. SM면세점은 하나투어가 설립한 면세점으로 인천공항과 서울 인사동에 매장을 운영하고 있다. 201
-
잇 백 말고 잇 베지터블…요즘은 채소도 유행을 탄다
뭔가 새로운 것이 없을까?” 장바구니 쇼핑에도 통용되는 말이다. 늘 담는 양파·배추·무 대신 보다 새롭고 신기한 식재료를 찾고 싶어 하는 사람들이 많다. 덕분에 핸드백 아니라 채소
-
장세척·디톡스·보조제 시도했는데 다이어트 실패하는 이유
한 가지 음식만을 먹거나 고기만 먹는 등 다양한 다이어트 방법이 나와있지만 자세히 들여다보면 영양 불균형이나 요요 현상에서 자유롭지 못한 경우가 많다. [중앙포토]원푸드·황제 다이
-
[건강한 당신] 살 빼려고 굶다가 저혈당 … 심하면 뇌세포 상해요
20대 여성 김모씨는 지난달 체중 감량을 위해 3일간 단식을 시도했다. 첫날 저녁을 거르고 둘째 날에는 세끼를 다 걸렀다. 탈수 증세를 막기 위해 물만 마셨다. 그런데 그날 저녁
-
[JLOOK] 헬시 주스, 갈아 마실까? 짜 마실까?
요즘 가장 핫한 음료는 로푸드와 디톡스 열풍에 실려온 건강 주스! 이런 건강 주스를 만드는 데도 두 가지 방법이 있다. 바로 블렌더로 가는 것과 착즙기로 짜는 방법.최근 다양하게
-
[health&] UDCA가 간 대사 활성화···체내 독소 해독 도와
대웅제약 '우루사' 대웅제약 우루사는 간 기능 개선에 도움을 주는 UDCA를 주성분으로 하는 국내 대표 간장약이다. [사진 대웅제약] 환경오염과 유해물질로 인한 위협이 날로 커지
-
밥, 살찔 걱정 없이 먹을 수 있는 방법
옷이 얇아지는 봄이다. 겨우내 두꺼운 옷에 감쳐뒀던 살들이 삐죽 튀어나온다. 다이어트가 필요하다. 당장 쌀부터 끊어야겠다. 일정 기간 고기만 먹는 '황제 다이어트'나 주스만 마시는
-
[라이프 트렌드] 해초·꿀 넣은 팩으로 보습 … 클렌징·세안제로 거품 세수
SNS가 발달하면서 혼자 알거나 지인끼리만 주고받던 피부 관리법이 널리 퍼지고 있다. 유명 연예인의 미용 방법을 따라 하고 체험기를 공유하는 발빠른 ‘셀프 뷰티(Self Beaut
-
해초·꿀 넣은 팩으로 보습 … 클렌징·세안제로 거품 세수
SNS가 발달하면서 혼자 알거나 지인끼리만 주고받던 피부 관리법이 널리 퍼지고 있다. 유명 연예인의 미용 방법을 따라 하고 체험기를 공유하는 발빠른 ‘셀프 뷰티(Self Beaut
-
하루 3~4분 두세 번씩 근육·관절 풀어주세요
햄스트링 스트레칭 촬영협조=차의과학대학, 모델=최수안 트레이너, 사진=김경빈 기자오래 앉아서 일하는 시간이 길어지다 보면 자연히 몸도 오래 앉아 있는 라이프 스타일에 익숙해지게 된
-
하루 3~4분 두세 번씩 근육·관절 풀어주세요
오래 앉아서 일하는 시간이 길어지다 보면 자연히 몸도 오래 앉아 있는 라이프 스타일에 익숙해지게 된다. 처음에는 오래 앉아서 일하는 것이 불편하다가도 오래 앉아서 일하는 시간이
-
[health&] 추운 겨울 속 편하게 … 숙취·소화불량에도 ‘죽’이네 !
한국인이 속이 불편할 때 찾는 대표적인 음식 중 하나가 바로 ‘죽’이다. 죽은 곡물을 많은 양의 물과 함께 오랜 시간 끓이기 때문에 소화가 잘되고 위에 자극이 없어 불편한 속을 달
-
송년회로 쌓인 독소… '주말 디톡스'로 없애요
[정심교 기자] 송년회가 이어지는 연말이다. 그런데 주5일간 업무를 보는 직장인에게 회식이 주중 이어지면 몸이 괴롭다. 과식·야근·피로가 쌓이기 쉽다. 이럴 때 체내 독소가 유난히
-
캐비어 샴푸, 화산재 수면 팩…비단결 머릿결
| 헤어 제품도 프리미엄 시대 머리카락은 얼굴 다음이었다. 얼굴에 바르는 화장품은 피부 타입과 브랜드를 따져가며 구입하지만, 샴푸만큼은 마트에서 생필품을 사듯 대충 고르곤 했다.
-
[뉴스룸 레터] 최순실이가 시키드나
대통령이 꼭두각시로 희화화되는 ‘최순실 국정 농단’ 파문을 지켜봐야 하는 국민은 분노를 넘어 모욕감을 느낄 지경입니다. 어쩌다 나라꼴이 이 모양이냐는 개탄이 도처에서 들립니다. 민
-
[건강한 당신] 올여름 S라인 몸매 만든 당신, 간은 안녕하십니까?
잘못된 식습관, 약물 오남용으로 간이 손상되면 해독 능력이 떨어지고 노폐물이 쌓여 두통·복통·피로·어지러움 같은 증상을 일으킨다.유난히 덥고 긴 이번 여름, 건강하게 지내고 있더라
-
[건강한 당신] ‘슈렉’처럼 변한 미모의 여배우, 말단비대증 때문이죠
말단비대증 : 성인이 된 이후 광대뼈와 턱 끝이 돌출되고 코가 길어진다. 손·발가락이 굵고 길어지며 혀가 두꺼워진다.최첨단 장비로 병을 진단하는 시대지만 환자의 얼굴을 보고 질환을
-
[라이프 트렌드] 울퉁불퉁한 피부, 고주파 열에너지 쪼이니 매끈매끈
차움 디톡스 슬리밍센터 이윤경 교수가 1㎏ 지방 모형을 들고 셀룰라이트 제거 시술 중인 환자와 이야기하고 있다. 프리랜서 임성필휴가철이다. 여성의 고민은 단연 몸매와 다이어트다.
-
울퉁불퉁한 피부, 고주파 열에너지 쪼이니 매끈매끈
차움 디톡스 슬리밍센터 이윤경 교수가 1㎏ 지방 모형을 들고 셀룰라이트 제거 시술 중인 환자와 이야기하고 있다. 프리랜서 임성필휴가철이다. 여성의 고민은 단연 몸매와 다이어트다.
-
[라이프 트렌드] 허브·과일 우려낸 차, 몸속 독소·노폐물 싹~싹
지난 5일 서울 한남동에 있는 한 카페에서 여성들이 민들레뿌리와 밀크시슬을 우려 만든 티톡스 차를 마시고 있다. 프리랜서 김정한SNS상에 ‘#몸매관리’를 검색하면 쉽게 볼 수 있는
-
[라이프 트렌드] 신선한 채소, 상큼한 과일 함께 갈아 영양소 쭉~쭉
마냥 늘어지는 더운 여름, 내 몸이 보내는 신호에 귀 기울여 보자. 졸리거나 이유 없이 피곤하고, 불어난 체중이 좀처럼 줄지 않는다면 식습관에 변화가 필요하다. 불필요한 영양을 쏙
-
신선한 채소, 상큼한 과일 함께 갈아 영양소 쭉~쭉
마냥 늘어지는 더운 여름, 내 몸이 보내는 신호에 귀 기울여 보자. 졸리거나 이유 없이 피곤하고, 불어난 체중이 좀처럼 줄지 않는다면 식습관에 변화가 필요하다. 불필요한 영양을 쏙